هل تعاني من الاكتئاب
الاكتئاب حالة تصيب النفس والجسم ويؤثر على طريقة التفكير والتصرف، ويصل بالشخص إلى العديد من المشكلات العاطفية والجسدية، ولكنه للأسف يعتبر من أكثر الأمراض المنتشرة في المجتمع في هذه الأيام، ويصيب الاكتئاب جميع الفئات العمرية، وأعراض الاكتئاب مختلفة ومتنوعة ولكنها تؤثر على قدرة الشخص على أداء مهامه اليومية والعيش حياته بطريقة طبيعية، هل تشك بأنك تعاني من الاكتئاب، أجب عن الأسئلة التالية واكتشف ذلك معنا..
عدد الأسئلة:
14
عينة من الإختبار
العمل
بحماس وثقة
أتأخر يوميا عن العمل
بشكل اعتيادي
كيف تمضي إلى عملك كل يوم؟
خطة مستقبلية
لا أخطط للمستقبل
نعم
ما زلت أفكر في خطة مناسبة
هل لديك خطة مستقبلية تعمل على تنفيذها حاليا؟
البكاء
نعم في كل مناسبة
أبكي بصعوبة
أحيانا قد أتأثر وأبكي
هل تبكي بسهولة؟
الضحك
نعم
أحياناً
لا
هل تضحك بشكل مبالغ به؟
النوم
أنام طوال الوقت
نومي قلق جداً
لدي ساعات نوم منتظمة
ما طبيعة علاقتك مع النوم مؤخرا؟
